Si tu as envie d’une collation qui allie plaisir et nutrition? Ces biscuits moelleux au chocolat blanc et fromage cottage vont devenir tes nouveaux favoris! Ils sont parfaits pour un dessert rapide et riche en protéines. Le secret de cette recette, c’est l’utilisation du fromage (Lire plus)
Si tu cherches une recette à la fois nourrissante, savoureuse et facile à préparer, ce pain aux framboises, bleuets, bananes et chocolat risque de devenir ton nouveau coup de cœur. C’est le genre de recette réconfortante qui sent bon dans toute la maison et qui (Lire plus)
Ces muffins aux bleuets et cottage, c’est la recette parfaite quand tu veux une collation ou un déjeuner rapide qui soit à la fois moelleux, rassasiant et nourrissant. Le fromage cottage apporte une belle dose de protéines et de calcium, tout en donnant une texture (Lire plus)
Si tu as envie d’une collation chocolatée qui soit à la fois nourrissante, rapide à préparer et bonne pour la santé, ces boules d’énergie façon brownies vont vite devenir ton incontournable. Dans un format pratique à emporter, elles sont sans cuisson et prêtes en seulement (Lire plus)
Ces muffins aux carottes moelleux, c’est un grand classique que je refais tout au long de l’année. Ils sont aussi bons au déjeuner qu’en collation et en bonus, ils se préparent avec des ingrédients simples qu’on a tous à la maison! La base combine deux (Lire plus)
Ces galettes aux œufs, avoine et légumes sont ma solution rapide les matins où j’ai envie de manger un petit quelque chose de salé! La recette contient comme ingrédients principaux: des œufs pour la base protéinée, des flocons d’avoine pour les fibres, des carottes râpées, (Lire plus)
Ce clafoutis déjeuner aux petits fruits est devenu un de mes go-to pour les matins pressés où j’ai envie d’un déjeuner nourrissant, mais qui goûte le dessert. Avec sa texture moelleuse et sa bonne dose de protéines, il coche toutes les cases pour bien démarrer (Lire plus)
Ces mini quiches au cheddar riches en protéines, faciles à emporter sont ma solution préférée pour avoir une collation ou un lunch protéiné prêt en tout temps. Elles sont faciles à préparer, se transportent super bien et se dégustent aussi bien chaudes que froides. En (Lire plus)
Cette salade végétarienne de chou-fleur et pois chiches aux cornichons marinés, c’est le genre de mélange qui surprend toujours (dans le bon sens!) et qui devient vite… addictif. Je vous aurai avertis! La base: chou-fleur, pois chiches, cornichons marinés, oignon rouge, etc. Le tout lié (Lire plus)
Ces galettes moelleuses au yogourt grec et bleuets (sans produits laitiers et œufs), sont juste parfaites pour les moments où j’ai envie d’une collation maison rapide, nourrissante… et qui plaît à tout le monde. Elles sont tellement moelleuses, et sans produits laitiers ni œufs, donc (Lire plus)
