Ces barres tendres maison aux bleuets et à l’avoine , c’est vraiment ma recette passe-partout pour les collations, les déjeuners pressés et même les petites fringales de fin de soirée. Elles sont faites d’avoine et de bleuets pour un bon apport en fibres. C’est le (Lire plus)
À la base, je cherchais juste une façon d’ajouter un petit croquant sucré à mes salade, mais ces amandes croquantes sucré-salée à la cannelle sont vite devenues un classique à la maison autant dans mes salades que pour une collation sur le pouce. Elles se (Lire plus)
Cette salade de pâtes au féta fouetté et légumes est si simple et rapide à préparer et pourtant tellement savoureuse… avec une vinaigrette féta-cottage ultra crémeuse qui apporte en même temps une bonne dose de protéines. C’est le genre de recette que j’adore avoir au (Lire plus)
Cette salade de pâtes méditerranéenne zucchini et tomates séchées, c’est un peu ma recette passe-partout que je refais encore et encore dès que le soleil arrive… ou juste quand j’ai juste envie de fraîcheur! Pas besoin de passer des heures en cuisine : quelques pâtes (Lire plus)
Ces muffins ultra moelleux au yogourt grec et framboises sont littéralement un coup de cœur chez moi… et je te promets qu’après les avoir goûtés, ils deviendront aussi un classique chez toi, promis! Ils sont moelleux, légèrement acidulés grâce aux framboises, et surtout, riches en (Lire plus)
Cette salade de couscous façon taboulé est le synonyme même de la fraîcheur! Pleines de saveurs, elle évoque instantanément l’été surtout avec sa vinaigrette citronnée. Bref, c’est le genre de recette à la fois simple et tellement savoureuse qu’on a envie de refaire encore et (Lire plus)
Ces bouchées aux œufs et fromages à la méditerranéenne salés sont la solution idéale pour les matins pressés ou pour une collation soutenante. Riches en protéines grâce aux œufs, au fromage cottage et au cheddar, ils offrent aussi un bon apport en saveurs avec le (Lire plus)
