Rice Krispies énergétiques

Rice Krispies énergétiques

Cette version revisitée des célèbres carrés de Rice Krispies a une place bien spéciale dans nos collations. Elle rappelle des souvenirs d’enfance et réconfortants tout en nous fournissant l’énergie que l’on a de besoins dans notre quotidien chargée. Que ce soit avant ou après l’entraînement, (Lire plus)

Muffins pré-entraînement à la banane et compote de pommes

Muffins pré-entraînement à la banane et compote de pommes

Si vous êtes comme moi et que vous préférez vous entraîner très tôt le matin, vous savez à quel point ça peut être difficile de trouver quelque chose à manger avant l’entraînement. On veut une petite collation qui va nous soutenir, nous donner l’énergie nécessaire… (Lire plus)