Smoothie protéiné coco-ananas façon Piña Colada, sain et rapide

Smoothie protéiné coco-ananas façon Piña Colada, sain et rapide

Ce smoothie protéiné coco-ananas façon Piña Colada, c’est mon petit plaisir tropical quand j’ai envie de vacances… sans quitter ma cuisine. Il est naturellement sucré grâce à l’ananas et la noix de coco et la petite touche exotique me rend instantanément de bonne humeur. Le (Lire plus)

Smoothie riche en protéines aux petits fruits, prêt en 5 min

Smoothie riche en protéines aux petits fruits, prêt en 5 min

Ce smoothie riche en protéines aux petits fruits, prêt en 5 min est un de mes classiques pour les matins pressés ou les collations après l’entraînement. Le titre l’indique, il est prêt en 5 minutes, en plus d’être riche en protéines et pleine de saveurs! (Lire plus)